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Veganer Himbeer Smoothie

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Veganer Himbeer Smoothie Rezept

Schokoladen und Himbeeren sind eine einzigartig leckere Kombination … Yummy! Doch wie kann ich meine Bowl noch reichhaltiger machen? Ich gebe zu, dass mir eine einfache Bowl nach meinem morgendlichen Training manchmal einen Tick zu wenig ist. Warum nicht einfach ein paar leckere Bliss Balls als Deko? Geniale Idee, unglaublich lecker und Sättigung garantiert.

Veganer Himbeer Smoothie in Bowl von oben
Veganer Himbeer Smoothie in Bowl

Der Himbeer-Swirl in dieser leckeren Bowl ist einfach genial und passt zu der herben Cremigkeit der Schokolade. Himbeeren sind voller Vitamin C und geben einen extra Immun Boost. Diese Smoothie Bowl garantiert eine gesunde Geschmacksexplosion.

Vegane Himbeer Smoothie Bowl mit Bliss Balls und Kokosraspeln

Es fängt an mit den gefrorenen Bananen, gemischt mit rohem Kakao Pulver und köstlicher Mandelbutter. Dazu kommen einige Datteln für die Süße, Mandelmilch und Bourbon Vanille. Das Ergebnis kann sich sehen lassen.

Die Schoko-Himbeere Smoothie Bowl ist:

  • Fruchtig
  • Cremig
  • Reichhaltig
  • Schokoladig
  • Köstlich
  • Natürlich süß
  • Reich an Antioxidantien

Zutaten (2 BOWLS):

– 2 Bananen in Stücke geschnitten und gefroren
– 2 EL rohes Kakao Pulver
– 1 EL Superfood Mix CHACA FEEL GOOD (optional)
– 1 EL Mandelbutter (Amazon kaufen)
– 60 ml Pflanzenmilch (ich nehme Mandelmilch)
– ½ TL Bourbon Vanille gemahlen
– 2 Datteln entsteint (ich nehme Bio-Medjool) (Amazon kaufen)

Himbeersauce:

– 1 Hand voll Himbeeren
– 50 g Puderzucker
– Saft einer halben Orange oder 15 ml Orangensaft

ZUBEREITUNG

1. Für die Bowl alle Zutaten in einen Blender geben und mixen bis eine cremige Masse entstanden ist. In zwei Bowls verteilen. Beiseite stelle und Mixer reinigen.

2. Für die Himbeersauce alle Zutaten in den Mixer geben und 2-3 Minuten mit der höchsten Stufe mixen. Durch ein Haarsieb gießen damit die Kerne entfernt werden und die Bowls damit garnieren. Mit Kokosnussraspeln, frischen Himbeeren und Bliss Balls nach Belieben garnieren. Genießen!

„Diese Bowl ist so lecker und reichhaltig – die Bliss Balls geben den extra Nährstoff-Kick“

REZEPTE ZUBEREITUNG

Zubereitung:

15 Minuten

KOCHZEIT REZEPTE

KOCHZEIT:

0 Minuten

TOTAL REZEPTE

Gesamt:

15 Minuten

Vegane Himbeer Smoothie Bowl mit Bliss Balls
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