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Energie Smoothie Bowl

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Energy Smoothie Bowl Rezept

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Die Bowl verwöhnt Dich mit frischen Beeren und einer extra Portion Energie. Mit leckeren Toppings wie Bananen, Chia Samen und Nüssen ist diese Smoothie Bowl das perfekte Frühstück und versorgt Dich mit viel Power.

Veganer Energie Smoothie Bowl Rezept
Veganer Energie Smoothie Bowl Rezept

Overnight Oats? Chia Pudding? Darauf habe ich heute überhaupt keine Lust. Ein toller Smoothie soll es sein, erfrischend und voller Vitamin Power. Dabei fällt mir ein, dass ich noch diese wunderbaren Blaubeeren im Kühlschrank habe, die ich gestern Abend gepflückt habe. Vor allem für heiße Sommertage finde ich diese Smoothie Bowl perfekt.

Veganer Energie Smoothie Bowl Rezept
Veganer Energie Smoothie Bowl Rezept

Als Superfood habe ich mir den ENERGY Superfood Mix ausgesucht. Acai Pulver ist ein hervorragender Lieferant von wertvollen ungesättigten Fettsäuren und Antioxidantien. Diese können freie Radikale zu Nichte machen und so den Alterungsprozess verlangsamen. Jung aussehen und voller Energie sein, wer würde da Nein sagen?

Diese Superfood Smoothie Bowl ist

  • Cremig
  • erfrischend
  • vitaminreich
  • Antioxidantien-reich
  • Gesund

Zutaten 2 Personen:

  • 4 gefrorene Bananen, in Stücke geschnitten
  • 2 Datteln, ich nehme Bio-Medjool
  • 250ml Hafermilch
  • 1 Hand voll Blaubeeren
  • 2 TL CHACA ENERGY 

Toppings:

  • Brombeeren
  • Blaubeeren
  • Bananen
  • gehackte Nüsse

ZUBEREITUNG

1. Gefrorene Bananen, Datteln, Hafermilch, Blaubeeren und Energy Pulver in den Mixer geben und pürieren, bis die Masse schon cremig ist. In zwei Bowls verteilen und mit den gewünschten Toppings verzieren. Genießen!

„Acai versorgt Dich mit wertvollen ungesättigten Fettsäuren und Antioxidantien“

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REZEPTE ZUBEREITUNG

Zubereitung:

10 Minuten

KOCHZEIT REZEPTE

KOCHZEIT:

0 Minuten

TOTAL REZEPTE

Gesamt:

10 Minuten

Veganer Energie Smoothie Bowl Rezept
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