CHACAFOOD VEGANE SUPERFOOD REZEPTE

Pineapple Protein Crush

Home » Rezepte » Pineapple Protein Crush

Pineapple Protein Crush Rezept

Liebst Du zufällig Pina Colada? Ich ja, aber am liebsten ohne Alkohol, Weißzucker und mit viel gesundem Inhalt. Ananas gehört definitiv zu meinem Lieblingsobst, egal ob Sommer oder Winter. Gepaart mit ganz viel Kokosmilch und unserem SKINNY Protein Mix wird es zu einem genialen Getränk, das Dich mit den wertvollsten Nährstoffen versorgt.

Rezept: Pineapple Protein Crush Smoothie Rezept
Rezept: Pineapple Protein Crush Smoothie Rezept

Ananas enthält ein aktives Verdauungs-Enzym namens Bromelin, das Deine Verdauung auf Hochtouren bringt. Zudem versorgt dich dieser Smoothie mit wertvoller Energie, die Dein Körper vor allem nach einem anstrengenden Training sehr gut gebrauchen kann. Die Nährstoffe gelangen so noch schneller dahin, wo sie gebraucht werden.

Rezept: Pineapple Protein Crush Smoothie Rezept

Kokosnussmilch sorgt für eine ausreichende Hydration und gibt dir das beste was die Natur zu bieten hat: Gesunde Fette und Spurenelemente. Ich kann nur sagen, dass ich diesen Smoothie liebe und deshalb freue ich mich, wenn Du ihn ausprobierst und unter #chacafoods tagst.

Der Pineapple Protein Crush ist:

  • Cremig
  • Proteinreich
  • Angenehm süß
  • Einfach zuzubereiten
  • Erfrischend
  • Sättigend

Zutaten (2 Smoothies):

Für die cremige Kokosnuss Schicht:

  • 2-3 gefrorene Bananen, in Stücke geschnitten
  • ¼ Tasse (20g) Kokosnussflocken
  • ½ Tasse (125ml) Kokosnussmilch
  • 1 Tasse (250ml) Kokosnusswasser
  • 1 Prise Bourbon Vanille Pulver oder ½ TL Vanille Extrakt
  • 2 EL CHACA SKINNY PROTEIN

Für die Ananas Schicht:

  • 1 Tasse (150g) frische Ananas
  • 1 gefrorene Banane (in Stücke geschnitten)
  • ¼ Tasse (60ml) Kokosnusswasser
  • 1 TL Kokosnusszucker

Zur Deko:

  • Frische Ananasstücke
  • Kokosnussflocken

ZUBEREITUNG

  1. Die Zutaten für cremige Kokosnuss Schicht in einen Hochleistungs-Mixer geben und mixen bis eine gleichmäßige Maße entstanden ist. Beiseitestellen.
  2. Für die Ananas Schicht ebenso alle Zutaten in den Mixer geben und auf höchster Stufe zu einer cremigen Maße verarbeiten.
  3. Nach Belieben erst die Kokos, dann die Ananas Schicht in zwei große Smoothie Gläser füllen und nach Lust und Laune garnieren. Genießen!

„Du liebst Pina Colada? Dann ist dieser Smoothie genau das Richtige für Dich.“

REZEPTE ZUBEREITUNG

Zubereitung:

10 Minuten

KOCHZEIT REZEPTE

KOCHZEIT:

0 Minuten

TOTAL REZEPTE

Gesamt:

10 Minuten

Home » Rezepte » Smoothies »Pineapple Protein Crush

weitere Rezepte

Fifty Shades of Green Smoothie Rezept
veganer Signature Feel Good Smoothie Rezept
Mango Ingwer Protein Smoothie

DEIN
FEEDBACK

Pineapple Protein Crush Rezept
bewertet 5 Sterne5
  • Deine Bewertung


Share deine Rezeptbilder mit uns #CHACAFOODS @CHACAFOODS

0

Start typing and press Enter to search