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Mango-Ananas Green Smoothie

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Mango-Ananas Green Smoothie Rezept

Grüne Smoothies sind entweder ultralecker (ja ich will mehr!) oder schmecken so als würdest Du Dein Glas am liebsten der ungeliebten Nachbarin schenken. Dieses Rezept gehört definitiv zur Kategorie spitzenmäßig und bin mir sicher, dass auch Du es lieben wirst. Dabei ist dieser Smoothie auch noch so gesund, dass Du Dich nachher fühlst wie Hulk (oder Thor, oder wie auch immer)

Mango Ananas Green Smoothie Rezept
Mango Ananas Green Smoothie Rezept

Die Grundlage für dieses erlesene Getränk bilden Grünkohl, gefrorene Ananas und frische Mango Stücke. Alles in allem ein sehr erfrischender, fruchtiger Geschmack mit einer kleinen erdigen Note dank IMMUNITY. Es vergeht kein Tag an dem ich kein IMMUNITY Pulver zu mir nehme. Warum?

Der Superfood Mix ist:

  • Reich an Chlorophyll
  • Voller sekundärer Pflanzenstoffe
  • Ein absoluter Vitamin- und Mineralstoff Booster
Mango Ananas Green Smoothie Rezept
Mango Ananas Green Smoothie Rezept

Jetzt ist es aber Zeit, diesen großartigen Smoothie auszuprobieren. Ich würde mich besonders freuen, wenn Du das Rezept unten auf der Seite bewertest, nachkochst und mit dem Tag #chacafoods versiehst.

Der Schoko Karamell Smoothie ist:

  • Fruchtig
  • Erfrischend
  • Extrem gesund
  • Nicht zu süß
  • Einfach herzustellen

Zutaten (1-2 Smoothies):

  • Optional: 1 Tasse Eiswürfel
  • 2 Tassen (~ 60g) Grünkohl, gewaschen und von den harten Stängeln befreit
  • 1 Tasse (165g) reife Ananas Stücke, gefroren
  • 1 Tasse (165g) reife Mango Stücke (optional: gefroren)
  • 1 EL (6g) frischen Ingwer, geschält und in Stücke geschnitten
  • 1 ½ – 2 Zitronen oder Limetten, entsaftet (optional: aus der Flasche)
  • 1 ½ – 2 Tassen (350 – 450 ml) stilles Wasser oder Kokosnusswasser
  • 2 TL CHACA IMMUNITY
  • 1 EL Ahornsirup (optional, je nach Reife der Früchte)

ZUBEREITUNG

  1. Alle Zutaten in einen Smoothie Mixer (weiche Zutaten ganz nach unten, gefrorene zum Schuss) geben und zu einer cremigen Flüssigkeit verarbeiten.
  2. In zwei Smoothie Gläser gießen und genießen! Maximal 1-2 Tage in einem luftdicht verschlossenen Gefäß im Kühlschrank aufbewahren, je frischer desto besser.

„Fruchtig, erfrischend und unglaublich gesund!“

REZEPTE ZUBEREITUNG

Zubereitung:

15 Minuten

KOCHZEIT REZEPTE

KOCHZEIT:

0 Minuten

TOTAL REZEPTE

Gesamt:

15 Minuten

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